Ernährungsberatung und -therapie       Irene Noack
Home
Zu meiner Person
Leistungen
Gesundheitsförderung
Schicht-Nachtarbeit
Führungskräfte
Raucher/Exraucher
Aktionen
Rezept des Monats
Links
Referenzen
Kontakt-Formular
Impressum

Der Weg zum „gesunden" Unternehmen

 

Gesundheitsförderung ist eine moderne Unternehmensstrategie, die darauf ausgerichtet ist, gesundheitlichen Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz vorzubeugen, Gesundheitspotenziale zu stärken und das Wohlbefinden der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen am Arbeitsplatz zu erhöhen.

 

 

© Photographee.eu - Fotolia

Gründe für betriebliche Gesundheitsförderung

 

Stress, starke berufliche Belastung, wenig Bewegung, falsche Ess- und Trinkgewohnheiten können mit verantwortlich sein für Energietiefs, das Burn-out-Syndrom, Schlafstörungen und Gewichtszunahme und können Wegbereiter sein für chronische Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2, das metabolische Syndrom, sowie Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

 

Es ist statistisch erwiesen, dass bereits eine

  • Gewichtsreduktion von 5 %

     

  • eine Verringerung des Bauchumfangs um 5 % und

     

  • täglich 30 Minuten Bewegung,

     

das Risiko der o.g. Krankheiten reduziert.

 

Die Prävention erhält in diesen Bereichen eine immer größere Bedeutung – auch und als Wirtschaftsfaktor.

Irene Noack, Diplom-Oecotrophologin  | info@ernaehrung-bonn-rhein-sieg.de