Der Wassergehalt des Körpers beträgt ca. 75 %. Schauen wir uns den Wassergehalt der Wirbelkörper, als Bestandteile der Wirbelsäule an, so beträgt der Wasseranteil ca. 25 %. Und jetzt wird es spannend, unsere Bandscheiben haben einen Wassergehalt von 80-85 % und dienen als „Wasserkissen“ zur Druckverteilung. Die Bandscheiben können aber nur dann auf wichtige Nährstoffe zugreifen, wenn dem Körper genügend Flüssigkeit zugeführt wird und Ihre Kissenfunktion auch dann optimal ausüben, wenn ausreichend Flüssigkeit Im Körper vorhanden ist.
Unter Belastung geben unsere Bandscheiben Wasser ab, bei Entlastung kommt es zur Wasseraufnahme aus dem umliegenden Geweben – im besten Fall angereichert mit wertvollen Nährstoffen.
